2020-05-27から1日間の記事一覧

柔道整復師である自分の腰痛対策

前に腰痛の話を投稿してリハビリとして四股踏みをオススメしましたね。それはもちろん自分でもやってますよ。ただ自分はもっとよくやってることあるなぁと思い自分なりの方法をお伝えしたいと思います。まず腰痛の原因なのですが以前にもお話した通り、私…